دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - تقویت سیستم ایمنی بدن
پروتئین ها یک ماده مغذی اساسی برای بدن و یکی... از واحدهای ساختمانی بافت های بدن هستند و می توانند... منبع انرژی هم باشند پروتئین مورد نیاز بدن را می...
معدنی چربی های سالم و ویتامین ها برای تقویت سیستم... ایمنی بدن نیز محسوب می شود پروتئین موجود در این... افزایش سوخت و ساز بدن تولید انرژی و توسعه عضلانی...
کد خبر: ۳۲۳۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۱


ویتامین d یک ویتامین ضروری است که سیستم ایمنی بدن... را تقویت می کند و خواص ضدالتهابی دارد این ویتامین... فواید زیادی برای بدن دارد ویتامین d در بهبود خلق... تقویت استخوان ها و… مؤثر است ...
سیستم ایمنی شود و شما را بیشتر مستعد ابتلا به... که بدن ما برای تولید ویتامین d به نور خورشید... d مورد نیاز بدن شما را تامین نمی کند ۲... حاوی تقریبا ۴۲ ۱ درصد از نیاز روزانه ی بدن...
کد خبر: ۳۲۳۱۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۲۰


انجام مراقبت های تغذیه ای به منظور افزایش مقاومت بدن... به تقویت سیستم ایمنی بدن ما در مقابل بیماری کمک...
کد خبر: ۳۱۷۵۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۵


بخش هم سیستم ایمنی بدن مان را تقویت کنیم هم... طبع گرمی دارد به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می... نشان می زنید هم بدن خودتان را تقویت می کنید... بی نظیری در گرم کردن طبع بدن دارد و برای...
کد خبر: ۳۱۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۹


ویتامین c برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است...
شما برای التیام زخم ها و عملکرد درست سیستم ایمنی... بافت های همبند در بدن می شود چگونه ویتامین c... نیاز بدن خود را تا جایی که ممکن است از... است که اگر بیش از نیاز بدنتان مصرف کنید وارد...
کد خبر: ۳۰۹۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۵


مواد مغذی هستند و به تقویت سیستم ایمنی بدن آن... در بدن است گوشت بوقلمون بسیار سیرکننده است و کودک... که می تواند توسط بدن به ویتامین a تبدیل شود... حاوی باکتری پروبیوتیک هم هستند که برای سیستم گوارشی مفید...
کد خبر: ۲۹۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۶


افزود نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مؤثر... روی در بالا بردن سیستم ایمنی در ایام کرونا نمی...
کد خبر: ۲۸۷۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۹


در غلبه بر سمومی که به مرور زمان در بدن... توانند به سلول های سالم بدن آسیب وارد کنند همچنین... عملکرد سیستم ایمنی بدن با افزایش سن افت می کند... خوشبختانه ویتامین ها و مواد معدنی در همکاری با سیستم...
کد خبر: ۲۸۴۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۲


و تقویت سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها...
تغذیه سالم تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری ازکرونا " در... از مهم ترین و اساسی ترین عوامل در تقویت سیستم... ایمنی و حفظ سلامت محسوب می شود وی با تاکید... ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن و افزایش سطح...
کد خبر: ۲۸۲۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۶


به گفته یک کارشناس با تغذیه صحیح و تقویت سیستم... ایمنی بدن می توان از ابتلا به کرونا پیشگیری کرد...
به گزارش آوای خزر پریوش بهادری عنوان کرد سیستم ایمنی... می تواند سیستم ایمنی شما را روزبه روز ضعیف تر... و تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند در پیشگیری از... کرد برای تقویت سیستم ایمنی بدن به اندازه کافی از...
کد خبر: ۲۸۲۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۵